今日で3日目。

無理しない程度にやろうと思ってたんだけど、 結局、足がだんだん引っ張り始めてきましたね。 ストレッチの大切さです。 体幹がかなり崩れてるので、ストレッチもきついです。 それでも諦めずに続けないと。 朝、子供が「ママ、運動に行くの？かっこいい！ママの体、もうすでに強くなったよ！」って言ってくれました。