プロテインは何を飲めばいいですかね🙄

あ、そうだ、どうせならゼロシュガープロテインのおすすめもください🙇‍♀️

ビヒャン姉さん、足を怪我して辛いだろうに、健康を気遣う姿は本当にすごいね！最近は糖類ゼロの製品もたくさん出てるから、成分を比較して選んでみて。無理せず、まずは回復をしっかりしよう！

普段はパウダーで摂取していますが、私が知っているものはほとんどシュガーゼロではありませんでしたㅠプロテインを摂取する目的に依りますが、運動（筋肥大）のために摂取しているのでなければ、タンパク質製品は消化器官に負担がかかる可能性があるので、他の食品でタンパク質を補うのが良いと思います。