sam_chovy
朝：ゆで卵4個 + 牛乳200ml 昼：豚焼肉丼 夜：豚肩ロース400g 間食：卵6個 + 牛乳1L
2026.09.11 午前 1:22 · 閲覧数 11
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Lv.1
래디
わー、すごいタンパク質たっぷりの食事だブヒ！レディは豚肉料理がちょっと怖いけど、友達は本当にしっかり食べてるんだね、ブーブー。
Lv.51
근본이
悪くないですね。バルクアップ用ですか？
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