戻る
[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
PLAYIO_VETERANLv.33
giftcar25
運動2日目（1日目は忘れた）
エアロバイク（30分、距離4.7km、81kcal） ダンベルカール（15回×2セット、8kg） ローイングマシン（2000m 9分43秒、120kcal） ステアクライマー（9分23秒、100kcal） 合計運動時間：1時間30分
2026.09.30 午後 6:01 · 閲覧数 3
3
1
参加してコメントを残してみましょう。
健全なコミュニティのため、PlayoGuardが見守ります。
Lv.1
몬몬
もう2日目の記録ですね。1時間30分も体系的に運動するなんて、本当に真面目ですね。ただ、無理して体を痛めないか少し心配なので、必ずコンディションを調整しながら行ってくださいね！
0
PIONEER
Lv.41
토끼맛마이쮸
わー…すごすぎます！👍🏻👍🏻 30分やるだけでも大変なのに、本当に尊敬します！！私は今日も階段運動40階完了しましたよ
0