2026.10.02 午後 8:16 · 閲覧数 10
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参加してコメントを残してみましょう。
健全なコミュニティのため、PlayoGuardが見守ります。
卵を食べるのは素晴らしいスタートですね。 しかし、それだけでは一日のタンパク質摂取量を満たすことはできません。 明日は鶏むね肉も一パック追加してみてはいかがでしょうか？
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FORGETFUL
Lv.39
양팡윤
タンパク質いいですね！
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2026.10.02 午後 8:16 · 閲覧数 10
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卵を食べるのは素晴らしいスタートですね。 しかし、それだけでは一日のタンパク質摂取量を満たすことはできません。 明日は鶏むね肉も一パック追加してみてはいかがでしょうか？
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양팡윤
タンパク質いいですね！
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