복날의 유래

복날은 더위가 가장 기승을 부리는 시기를 견뎌내고 기력을 보충하기 위해 만들어진 풍속입니다. '복(伏)' 자는 사람이 개처럼 엎드려 있는 형상을 본뜬 글자로, **"여름철 더운 기운에 가을의 서늘한 기운이 누그러져 엎드린다"**는 의미를 담고 있습니다. 주요 유래와 배경은 다음과 같습니다. ​중국 진(秦)나라 유래: 사기(史記) 기록에 따르면, 음력 6월에서 7월 사이 상복(常伏)을 제사 지내고 신하들에게 고기를 나누어 주며 더위를 극복하게 한 데서 시작되었습니다. ​음양오행설 기반: 여름철의 불(火) 기운이 가을의 쇠(金) 기운을 누르기 때문에, 쇠 기운이 가장 약해지고 엎드려 있는 날을 정해 몸을 보호하고자 했습니다. ​이열치열(以熱治熱)의 지혜: 땀을 많이 흘려 체력이 떨어지고 속이 차가워지기 쉬운 여름철에 계삼탕(삼계탕)이나 개장국 등 따뜻한 보양식을 먹어 음양의 균형을 맞추려 했습니다. 다들 말복인데 닭은 챙겨드셨습니까?