심리적으로 힘들 때 하는 행동으로 보는 심리 분석🥺

1. 목적 없이 걷는 사람 감정컨트롤에 능한 사람. '어디든 괜찮아'라는 마인드로 불안보다 주도권을 선택한다 2. 바다를 오래 보는 사람 현실 회피가 아닌, 감정 정화를 아는 사람. 감정의 찌꺼기를 '멀리서 지켜보는 능력'이 있다 3. 행동이 느린 사람 사회적 눈치를 잘 본다 하지만 공감능력과 무기력은 종이 한 장 차이다 4. 긍정에 집착하는 사람 부정적 감정을 두려워하는 심리 긍정은 감정이 아니라 '습관적 반응'이다 5. 현실과 상상을 자주 넘나드는 사람 비현실적인 상상을 자주 한다면 현실이 그만큼 고통스럽다는 뜻이다. ‼️무의식적으로 하는 행동이 나를 지키려고 발현되는 방어기제다