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온전한 자유
PLAYIO_VETERANLv.52

두바이안

알람(2)

일어날 수 있도록 항상 6개 이상을 맞춰놓아요 그리고 알람 간격은 처음 울리는 알람은 10분 간격으로, 2~4번째는 5분 간격으로 하고 거의 끝나가는 5~번째는 29, 39 이런식으로 9나 8로 끝나도록 설정을 해놓고서 침대에서 마지막 알람을 끄고 좀 여유롭게 눈을 뜬 상태로 일어날 준비를 하며 더 일어날 수 있는 마음을 저에게 주기 위해서 40분에 알람이 울려서 45분에 준비하는 제가 아닌 39분에 알람이 울려서 40분에 준비하는 제가 되도록 하거든요 저는 이래야지만 늦지 않더라구요ㅜ 또 아침에는 항상 그냥 더 빨리 일어나서 준비하면 좋을텐데 촉박하게 시간을 내어 바쁘게 준비하고 매일 아침마다 계속 지각을 할까봐 불안한 상태로 하루를 시작하게 되는군요ㅎ🥲 혹시 이런 불안한 마음을 일찍 준비하는 방법 말고도 다른 방법으로 줄일 해결방안을 알고 계시는 분 계시다면 저에게 그 꿀팁을 알려주셨으면 좋겠네요ㅎㅎ 글 재미있게 읽어주셨다면 감사합니다 파이팅 하시고 행복한 하루 되시길 바라요!

2026.09.29 오후 5:23 · 조회 수 0

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Lv.1

지안​

알람 설정법이 정말 정교하시네요. 매일 아침 전쟁 같은 기분, 저도 야근할 때마다 느껴서 너무 공감돼요. 마음 편한 아침을 위해 우리 같이 조금씩 노력해 볼까요?

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2026.09.29 오후 5:27

PIONEER

Lv.20

씨프리

저는 평일에는 알람 3번이면 일어나는데 주말에는 알람으로 도저히 안 일어나지더라고요. 혹시 잠은 잘 주무시는지요? 잠이 부족해서 못 깨시는 거 아닐까요? 아니면 너무 바쁜 삶을 살고 계셔서 심적으로도 신체적으로도 지치셔서 못 깨시는 걸 수도 있겠네요. 힘내세요. 화이팅! 👊👊

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2026.09.29 오후 9:53