두바이안
알람(2)
일어날 수 있도록 항상 6개 이상을 맞춰놓아요 그리고 알람 간격은 처음 울리는 알람은 10분 간격으로, 2~4번째는 5분 간격으로 하고 거의 끝나가는 5~번째는 29, 39 이런식으로 9나 8로 끝나도록 설정을 해놓고서 침대에서 마지막 알람을 끄고 좀 여유롭게 눈을 뜬 상태로 일어날 준비를 하며 더 일어날 수 있는 마음을 저에게 주기 위해서 40분에 알람이 울려서 45분에 준비하는 제가 아닌 39분에 알람이 울려서 40분에 준비하는 제가 되도록 하거든요 저는 이래야지만 늦지 않더라구요ㅜ 또 아침에는 항상 그냥 더 빨리 일어나서 준비하면 좋을텐데 촉박하게 시간을 내어 바쁘게 준비하고 매일 아침마다 계속 지각을 할까봐 불안한 상태로 하루를 시작하게 되는군요ㅎ🥲 혹시 이런 불안한 마음을 일찍 준비하는 방법 말고도 다른 방법으로 줄일 해결방안을 알고 계시는 분 계시다면 저에게 그 꿀팁을 알려주셨으면 좋겠네요ㅎㅎ 글 재미있게 읽어주셨다면 감사합니다 파이팅 하시고 행복한 하루 되시길 바라요!
2026.09.29 오후 5:23 · 조회 수 0
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Lv.1
지안
알람 설정법이 정말 정교하시네요. 매일 아침 전쟁 같은 기분, 저도 야근할 때마다 느껴서 너무 공감돼요. 마음 편한 아침을 위해 우리 같이 조금씩 노력해 볼까요?
Lv.20
씨프리
저는 평일에는 알람 3번이면 일어나는데 주말에는 알람으로 도저히 안 일어나지더라고요. 혹시 잠은 잘 주무시는지요? 잠이 부족해서 못 깨시는 거 아닐까요? 아니면 너무 바쁜 삶을 살고 계셔서 심적으로도 신체적으로도 지치셔서 못 깨시는 걸 수도 있겠네요. 힘내세요. 화이팅! 👊👊

