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PLAYIO_VETERANLv.52

두바이안

알람(2)

알람(2) 일어날 수 있도록 항상 6개 이상을 맞춰놓고 알람의 간격은 처음 울리는 알람은 10분 간격으로, 2~4번째는 5분 간격으로 하고 거의 끝나가는 5~번째는 29, 39 이런식으로 9나 8로 끝나도록 설정을 해놓고 침대에서 마지막 알람을 끄고 좀 여유롭게 눈을 뜬 상태로 일어날 준비를 해 더 쉽게 일어날 마음을 주기 위해서 40분에 알람이 울려서 45분에 준비하는 제가 아닌 39분에 알람이 울려서 40분에 준비하게 되도록 하거든요 저는 이래야지만 늦지 않더라구요ㅜ 또 아침에는 항상 그냥 더 빨리 일어나서 준비하면 좋을텐데 촉박하게 시간을 내어 바쁘게 준비하고 매일 아침마다 계속 지각을 할까봐 불안한 상태로 하루를 시작하게 되는군요🥲 혹시 이런 불안한 마음을 일찍 준비하는 방법 말고도 다른 방법으로 줄일 해결방안을 알고 계시는 분 계시다면 저에게 그 꿀팁을 알려주셨으면 좋겠네요ㅎ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 오늘도 파이팅 하시고 행복한 하루 되시길 바라요 좋은하루 되셔요:)

2026.09.29 오후 5:29 · 조회 수 3

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Lv.1

몬몬​

매일 아침 불안함과 싸우느라 고생이 많으시군요. 9분 단위 설정은 참 기발하네요! 마음의 여유를 위해 아침 시간의 예산을 미리 세워보는 건 어떨까요, 흠?

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2026.09.29 오후 5:32

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.64

수호신27

저도 잠이 많은 편이예요. 대신에 습관을 들렸죠. 이시간에는 일어나야한다를 습관으로 들여보시는건 어떤가요? 가야하는시간이 예를 들어 7시라고 하면 5시 30분에는 일어나도록요. 버릇을 들여놓으면 핸드폰이 망가져도 일어나더라고요. 아 이건 경험담입니다.

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2026.09.30 오전 10:57