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뭉탱찌 갤러리
PLAYIO_VETERANLv.42
LUNAv
오늘부터계단!
엘레베이터설치도다됐고 날도선선하니 저의 이 운동부족을 조금이나마 해결하고자 오늘부터 계단을오르기로했습니다. 하지만제다리근육은 두께에비해 제기능을못하기때문에 당분간은 반정도만 계단타고 나머지반을 엘레베이터 타는식입니다 전에 15층까지 다올라갔다가 4일을 근육통으로 고생했기때문에 사전에방지해야합니다 .올라갈땐 신나게 생각보다괜찮네~ 했다가 그날밤부터 다리가얼마나아프든지 제허벅지를 너무과대평가했어요 7층까지밖에안올라왔는데 벌써부터 갓태어난 사슴마냥 다리가푸들푸들거리네용 이런망할운동부족같으니라고
2026.09.29 오후 6:39 (수정됨) · 조회 수 0
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COMMUNITY_DWELLER
Lv.106
syunga
하다보면 점점 괜찮아져요~홧팅!!
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LEGENDARY_REVIEWER
Lv.109
TYTEM
오.. 시작이 반입니다.. 그러니까 오늘은 반만 하시죠..ㅋㅋ..😅 응원하겠습니다..^^~
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PLAYIO_VETERAN
Lv.100
뭉탱찌
드디어 김루나 님이 계단을 오르시며 훈련 하시네요! 허벅지 근육 꼭 강화하시길 바랍니다
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FORGETFUL
Lv.103
루카루카
루나님 응원합니당!! 저는 5층 까지 올라갔다가 포기선언 때렸어요 😎😎 (갓태어난 사슴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
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PIONEER
Lv.41
토끼맛마이쮸
오오 같은 계단운동 하는 사람으로서 응원합니다 🥰🥰 저는 매일 40층씩 오르는데..ㅎ 저도 처음엔 그랬어요 하다보면 늘거에요!!
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RNG_GOD
Lv.45
잠온다매일
7층이면 많이 올라가신거에요 전 3층만 가도 후들거립니다🤣
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