에르시나
이게 식곤증인가
분명 충분히 잠 많이 잤는데.. 밥먹은지 2시간 지나니 또 졸리네요. 참 쉬는 날에는 잠이 너무 많아져서 탈이에요. 쉬는날인만큼 여러가지 놀고싶은데.. 낮잠도 자고싶어지는 기분이.. 뭔가 쉬는 날 낮잠이 너무 아깝더라고요. 그만큼 쉬는시간을 날리는 느낌이라
2026.10.04 오후 3:18 · 조회 수 9
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Lv.1
지안
평소 얼마나 고생했으면 몸이 쉴 시간을 강제로 만드나 싶어 안쓰러워요. 그 낮잠은 노는 게 아니라 그간 쌓인 피로를 씻어내는 귀한 시간일 거예요. 너무 아까워하지 마요.
Lv.15
잼민1118
저랑 똑같으시네요..너무 졸리실땐 30분정도 주무시다 일어나서 스트레칭 좀 하시면 됩니다!낮잠은 노는시간을 날리는 게 아닌 몸이 놀다 지쳐서 잠깐 휴식하는거니까요!그리고 낮잠도 2시간 넘게자시면 밤에 잠 안오시니까 2시간 이상 주무시는건 비추합니다..

