뭉탱찌 갤러리

結束啦～！ 總算弄完了 呵呵

該做什麼呢？🤔 今天也很難過~ ㅠㅅㅠ 哎呀～寫說難過有什麼錯嗎？😭 沒有自己人有什麼錯呢～ 我難過到什麼都不想做了 不能倦怠啊ㅠㅅㅠ 뭉갤 的家夥們~~ 請告訴我不想做任何事時的逃脫方法吧~ 🤔

今天就這樣吃囉😎😎 因為是留白的藝術，所以碗很乾淨🤣🤣 真的這樣吃的啦(?) 今天沒時間，隨便吃了一下...😥😥 這樣吃也沒有人要丟核 불닭 주먹 過來，感覺好空虛...😭😭 有人知道為什麼嗎？🤔🤔（看不到你...）

昨天，我老公突然問我有沒有集到外送優惠券！ 問我想吃什麼，他說沒關係，但 現在這種程度的眼力，馬上就明白了 ㅋㅋ 今天百分之百會說要叫外送來吃吧 我心裡是這麼想的，不然就又隨便拌飯吃了。 五點一到下班時間，他就打電話來，說要吃炸雞，我就 追問是哪家的 → 又問東問西後， 他說想吃蜂蜜組合口味的，我就配合晚餐時間點了餐， 今天久違地不是清冰箱，而是美味地享用了炸雞！ 我們뭉갤（社群名稱？）的家人們，今天也請愉快地結束一天吧！ **這是我每天對自己說的話。即使現實生活真的很辛苦，也要笑著！如果一直說著辛苦、辛苦，最終就會失去伸出手來幫助我的溫暖的手和溫暖。！！至少也要環顧一下四周！ ▶一開始是非常困難的事情，但每天練習的話，就會出現哪怕只有一瞬間也能笑出來的時刻。❤

☀️뭉탱찌 論壇首長☀️ 今天的晚餐是辛拉麵玫瑰口味。 感覺是想做成玫瑰義大利麵的樣子，嗯…味道有點微妙。 因為番茄味很重，所以吃起來很特別。 喜歡番茄味的人可能會喜歡…我個人不推薦。 今天身體不太舒服。 總共睡了9小時…（從七月到現在的最高紀錄） 吃了 the king 之後每天只睡4小時，身體好像壞掉了。 我得節制一點了。眼睛根本睜不開。 祝大家晚餐愉快，有個美好的夜晚。 P.S) 小鬼跑出去玩了。我馬上把他抓回來…（唉，真是的，老是讓我擔心…）

晚上過得還好嗎？ 我因為大阿姨的六十大壽， 被大阿姨的兒子（表哥）帶去了一家 有提供套餐的餐廳， 正在享用美味的晚餐中😆 祝大家有個愉快的夜晚唷🍀 ps) 後面突然來了藝人，變得好吵啊🥲

這是成始璄的涼拌高麗菜食譜。 材料有高麗菜、鮪魚罐頭、海苔碎片、 芝麻、紫蘇油、鮪魚醬油。 高麗菜的爽脆、鮪魚的清淡 海苔的鹹香、紫蘇油的濃郁 很好吃。 鮪魚醬油的鮮味也很棒，味道偏鹹 所以當白飯的配菜也很適合。 當然，最適合減肥了 ㅋㅋ 試著做一次看看吧。 很好吃喔～

姊姊外帶回來的飯捲跟一碗泡麵！四個人吃，一碗泡麵應該還好吧？哈哈哈

家人們發文的話 我也會盡量提供最大案的攻略喔～

電梯也裝好了，天氣也涼爽了起來，為了稍微改善一下我運動不足的狀況，我決定從今天起開始爬樓梯。不過，我的腿部肌肉雖然看起來很粗壯，但功能卻不太行，所以暫時會採取爬一半樓梯、另一半搭電梯的方式。上次爬到15樓後，我痛了4天的肌肉痠痛，這次一定要預防。爬的時候還很開心地想說「比想像中還好嘛～」，結果那天晚上腿就開始痛到不行，我真是太高估我的大腿了。才爬到7樓而已，我的腿就已經像剛出生的小鹿一樣在發抖了。真是該死的運動不足啊！