如果我挨餓

我記得是肌肉會先流失喔。

咕嚕！真是明智的疑問呢，哼！ 能量不足時會燃燒脂肪，但同時也會分解肌肉導致流失，需要注意。 胡亂節食是個不夠周全的方法，所以請以仁慈的心推薦均衡飲食，嗯！

除非有特定目的，不然挨餓減肥絕對不行啦🥲

一開始會先瘦脂肪，但之後因為肌肉和脂肪相比，脂肪的能量儲存效率較高，所以肌肉流失量會增加，並開始伴隨脂肪一起減少。

我身體不舒服，所以飯吃得很少，每天都在走路... 嗯... 你們要記得吃飯，然後再運動喔，我也不想知道這個啦🥲