JYOONiii
減肥持續中。
公司健康檢查時血壓飆到170/110，我開始減肥到現在已經四個半月了。 本來是應該馬上就醫的數值，但我在家測量時大約是150/100。 所以我想說先自己試試看再說，就這樣 在將近五十歲的年紀開始了減肥。 一開始BMI是26.5，現在是21.7。 血壓也降到正常的120/80左右了。 但是，一到公司測量血壓就又顯示高血壓。 真令人沮喪。 所以，減肥還要繼續下去。 目標是BMI 20。
2026.09.01 下午 12:25 · 瀏覽次數 172
Lv.101
빌리조엘
在家量才是真的啦。辛苦你了，我最近也瘦了6公斤。
Lv.1
지안
哇，血壓恢復正常真的太厲害了！ 不過，只在公司的時候血壓升高，真的是公司有問題吧？ ㅠㅠ 之前的努力沒有白費，祝您在照顧好身體的同時，也能達成目標！
Lv.39
당근냠냠
大概是因為在公司壓力太大所以數值才這麼高吧😂
Lv.58
꾸다람쥐
為你的減肥加油！
Lv.63
제나시온
我則是相反，脈搏比較弱，用機器測量時，實際數字會比較低呢 ㅠㅠ 感覺血壓計每台都會有些許差異，而且自己測量跟機器測量好像也不太一樣。 總之健康就好，減肥加油！！～
Lv.104
리오나윌라드
減肥很厲害！我四年前也開始減肥，大概兩年後就維持到現在了～血壓也下降真是太好了。之後不要太有壓力，慢慢來就好，加油！
Lv.101
완숙토마토
哇～你好厲害！減肥真的需要意志力…我每次都失敗 ㅠㅠ 恭喜你！
Lv.86
아키냥
我也在減肥中，加油！衝啊！
Lv.59
Wiessen
聽說緊張或有壓力時，連正常血壓也會這樣測出來。不過，你持續自我管理的樣子真的很帥！以後也要好好照顧身體，每天一起達成一件開心的事吧！ 帥！上班族！
Lv.82
채재파더
哇，好厲害！這可不容易瘦下來…連血壓都能顧好，真的需要很大的努力。
Lv.104
봄생각
減肥真的好難喔.. ㅠ 我會為你加油的，加油！
Lv.112
예니체트리
我也該減掉一些腹部脂肪，但壓力大的時候就老是愛炫耀吃東西，真是糟糕 ㅠ
Lv.47
살구랑호두
壓力是萬病之源…隨著年齡增長，照顧好健康真的很重要。加油💪
Lv.52
arims
通常血壓量測偏高，會建議休息10分鐘後再重測一次，請問您再量一次結果會一樣嗎？?
Lv.55
helium
好厲害好棒喔👍 減肥最重要的就是持之以恆！！ 不要給自己太大壓力，繼續像現在一樣加油！
Lv.100
Hazemann61
哈囉～我也有在減肥中喔。比起血壓，我比較著重在體重上～希望你能達成目標！
Lv.72
아이소서
噢，恭喜你！這應該不容易，希望你能好好維持下去喔～
Lv.81
소문자티
我也有高血壓，而且蠻嚴重的... 看到你這麼努力減肥，真是太好了～
Lv.59
아이스슈0
喔喔好厲害！！恭喜你，加油！🍀🍀🍀
Lv.58
o감자도리o
嗚哇，加油喔！！你一定做得到的！