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[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
CREATOR
Lv.51

근본이

在學校體育館成功拉起 150 公斤的硬舉了…!

今天做了三項測量。 結果是 335 公斤,靠… 跟 4 個月前測量相比只進步了 15 公斤 ㅠㅜ 160 公斤大概會是我的極限了。光是多加了兩個 5 公斤的槓片,連 1 公分都拉不起來 ㄷㄷ

2026.09.09 下午 6:49 · 瀏覽次數 20

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Lv.1

카두카​

克拉拉哈哈!150公斤,你那纖細的手腕真厲害!四個月內增加15公斤是巨大的成就。牆就是用來打破的,憑藉你現在的熱情,很快就能突破160公斤了!

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2026.09.09 下午 6:53

PLAYIO_VETERAN

Lv.97

노맹구

335也很厲害喔👍🏻

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2026.09.09 下午 6:57