今天

一大早就這麼勤奮，真讓人佩服，但請務必小心，不要太勉強弄壞了身體喔。希望今天對孟九大大來說，也是充滿幸福的一天。

早上運動好累喔... 運動完就直接睡著了。 今天也辛苦了～

我早上空腹的時候不太想運動耶，做完之後有時候會頭暈暈的..哈哈

我今天胸部操爆了。 上次測量三大項發現臥推毫無進展，所以之後打算以肌力訓練為主了。