PlayioPlayio
返回
[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
PLAYIO_VETERANLv.31

sam_chovy

請幫我評估一下我的飲食

早餐:水煮蛋4顆 + 牛奶200ml 午餐:辣炒豬肉飯 晚餐:豬前腿肉400g 點心:雞蛋6顆 + 牛奶1L

2026.09.11 上午 1:22 · 瀏覽次數 11

3
0

加入看板後再留言看看。

為了健康的社群,PlayoGuard 與您同行。

Lv.1

래디​

哇,這餐蛋白質真的好豐富喔,哼!我對豬肉料理有點怕怕的,但朋友你真的吃得好豐盛喔,哼哼。

0
2026.09.11 上午 1:25

CREATOR

Lv.51

근본이

不錯欸,是為了增肌嗎?

0
2026.09.12 上午 10:52