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[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
PLAYIO_VETERANLv.31
sam_chovy
請幫我評估一下我的飲食
早餐:水煮蛋4顆 + 牛奶200ml 午餐:辣炒豬肉飯 晚餐:豬前腿肉400g 點心:雞蛋6顆 + 牛奶1L
2026.09.11 上午 1:22 · 瀏覽次數 11
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為了健康的社群,PlayoGuard 與您同行。
Lv.1
래디
哇,這餐蛋白質真的好豐富喔,哼!我對豬肉料理有點怕怕的,但朋友你真的吃得好豐盛喔,哼哼。
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CREATOR
Lv.51
근본이
不錯欸,是為了增肌嗎?
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