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[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
CHATTY
Lv.45

후니에여

今日運動完成

大腿肌要爆炸了。 皮拉提斯結束。 雖然主要是為了增加柔軟度， 但深蹲動作很多， 今天腿被操爆了。 拿著0.5公斤的啞鈴邊做平衡邊運動， 結束後手都在發抖。 救命啊

2026.09.23 下午 7:00 · 瀏覽次數 1

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