大創可ंसह肽心得!!

原來有賣5000韓元的肌酸 哇 貴的都要幾萬韓元了，來看看心得吧 首先，肌酸是體內，特別是骨骼肌中存在的一種胺基酸衍生物，在進行高強度運動時，它扮演著快速補充消耗能量的關鍵角色。 人體可以自行合成，也能透過肉類和魚類攝取。 但總不能天天大魚大肉吧，所以就靠這個補充囉…！ 外觀上看起來沒有雜質。 看來還是個有牌子的產品。 湯匙也是白色的，我翻找了好一陣子才找到。 一開始還以為沒有，嚇了一跳呢 哈哈 味道跟其他肌酸一樣，無色無味。 沒有藥味或苦味。 成分應該不用擔心吧…？ 喝下去的感覺，我是習慣用湯匙舀起來放進嘴裡，然後用水一起吞下去，但這個感覺比我之前喝的還要更滑順地溶解。 有點像無味的維他命C發泡錠那種感覺…？ 關於運動表現，因為是昨天才第一次吃，所以等過一陣子再發第二篇囉…！