發圖聊天賺寶石

昨日、全聯（台湾のスーパー）で、パッケージがちょっと高級そうなスイーツ（クッキー）に惹かれて買っちゃいました😆 正直、1袋69元だったので ちょっと高いかな？と思いつつ、とりあえずお試しで買ってみたんです💪 ところが、さっき食べてみたら…もう、感動！！（本当です！🫪🫪 外側はサクサクで、すごくクリスピー（カスが落ちるので、小さいお皿を用意した方がいいですよ） しかもね～ 中にはなんと、たっぷりの梅ジャムが入ってるんです！ 甘酸っぱくて 意外と美味しい！😆 後でよくパッケージを見たら、輸入菓子なんですね？ 1袋（2個入り）食べ終わったら、69元でも全然アリだなって思いました🤣 明日、何袋か買い足してストックすることにしました 私が紹介したことで すぐに品切れになったらどうしよう？🤔

ヨーロッパで普通の定食を食べると20〜30ユーロくらいかかるけど、マクドナルドみたいなところでも10ユーロ以上する。それに比べて、スーパーで食材を買って自分で料理すれば1食あたり3〜4ユーロで済むから、生活費を節約して旅行に行けるよ！

今回はメイド風に挑戦してみました～結構うまく描けたと思います。スタイル抜群の可愛い白髪メイドです。皆さんに気に入ってもらえたら嬉しいですし、ご意見も大歓迎です！

高雄で、80歳に近い薛（シュエ）という名の婦人が、10月11日午前、バイクに乗って衛武営（ウェイウーイン）のイベントに参加しましたが、帰宅する際、バイクをどこに停めたのかどうしても思い出せなくなりました。自宅から衛武営までは2キロメートル余り離れているため、徒歩で家に帰るしかありませんでしたが、家族を心配させたくなかったので、ずっと事実を打ち明けられずにいました。 昼寝の後も、薛婦人は愛車が気になり、午後の2時頃に再び徒歩で衛武営へ探しに行きましたが、やはり見つかりませんでした。空が暗くなりかけても、彼女は諦めようとせず、夜に3度目の現金を還元する場へ向かい、一日のほとんどを往復に費やしました。夜7時頃、薛婦人は道端でパトカーを見かけ、ついに勇気を出して手を振って助けを求めました。 鳳山分局新甲派出所の所長、黄盟樹（ホアン・モンシュー）と巡査の廖翊彤（リャオ・イーティン）は事情を知ると、所長は温かく慰めました。「おばさん、心配しないで、きっとバイクで家に帰れるようにしますよ！」そして薛婦人に付き添い、衛武営周辺を捜索し、ほぼ一周しましたが、ついに夜8時30分頃、国泰路二段の衛武営東側駐車場でバイクを見つけました。 薛婦人は愛車が無事なのを見て、一日中胸につかえていた大きな石がようやく取れ、満足そうに「今夜は安心してぐっすり眠れます！」と叫びました。この一波ならぬ尋車記は、警察の熱心な協力のもと、感動的な結末を迎えました。 なぜか、写真の中のおばあさんの痩せた姿と、車をどこに停めたか思い出せず、家族に言えず、そして自分で何度も歩いて探しに行ったこと… これを見ると、何とも言えない哀愁を感じてしまいます…

トマトは食卓でおなじみの野菜・果物で、豊富な栄養が含まれています。中でもリコピンは成熟したトマトに最も多く含まれるカロテノイドで、適量摂取には以下の7つのメリットがあります👇 💟血圧の健康維持に役立ちます。トマトにはカリウムが豊富で、ナトリウムとカリウムのバランス調整に役立ちます。研究によると、毎日110グラム以上のトマトを摂取すると、高血圧でない人の高血圧リスクが36％低下します。 💟悪玉コレステロール（LDL）の低下を助けます。リコピンは低密度リポタンパク質の酸化を抑制します。 💟消化を促進します。トマトには食物繊維が含まれており、腸の蠕動運動を助け、消化をスムーズに保ちます。 💟がんリスクの低下に役立ちます。リコピンはフリーラジカルを除去し、酸化DNA損傷を低減します。疫学研究によると、週に約1.5キロのトマトを食べると、前立腺がんのリスクが約20％低下します。 💟目の健康を維持します。トマトにはルテインとカロテノイドが含まれており、目を保護し、黄斑変性を予防するのに役立ちます。 💟皮膚の健康を保護します。リコピンは皮膚を紫外線ダメージから保護し、酸化ストレスを遅らせます。 💟心血管の健康を促進します。血中のリコピンレベルが高いほど、冠状動脈性心疾患のリスクと死亡率が低くなり、リコピンはコレステロール合成を抑制し、動脈硬化のリスクを低減します。 温かいヒント：リコピンは脂溶性なので、加熱調理して油脂と一緒に摂取すると吸収率が向上します。トマトと卵の炒め物、トマトと牛肉の煮込みは良い選択です。トマトは良いですが、薬物療法に取って代わることはできません。健康を真に守るためには、バランスの取れた食事、規則的な運動、良い生活習慣を組み合わせる必要があります。 トマトはフルーツとして食べるのはOKだけど、加熱したものは…正直あまり好きになれないな🤣

あー、ゲームやるの本当に大変だ。宝石が減ったから1宝石になったのかと思ったら、しばらくプレイしてもやっぱり1宝石。どうやらまた私だけロックされたみたいだ...

今日のアンケート、頑張らなくていいな

最近、夕食を食べ終わった後、口がずっと何かを求めてしまう… 今日スーパーでドリトスの青と赤のパッケージを見かけたんだけど、調べてみたら発売から結構経ってるのに、私は食べたことがなかったんだ！ すごく迷って、青い「爆蒜濃蝦（ガーリックシュリンプ味）」を選んだよ。 開けた瞬間の香りが、まさに中華炒め屋さんのガーリックシュリンプの香り！ でも…やっぱり一枚ずつ食べる方が好きかな。 くるくる巻いて食べると、あまり魅力的に感じない🤔 エビ好きな私にとっては、すごく好みの味だった！🩷 気になるんだけど…赤いパッケージを食べたことある人いる？どっちの方がおすすめ？ あと、みんなの隠れたおやつリストも募集します〜 しょっぱい系も甘い系もどっちでもOK。 一口食べたら止まらなくなるおやつを一つおすすめするとしたら、何をおすすめする？

明日アンケートを続けます。罠が多すぎます。

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