合法的なサボり~~

💼 仕事でてんてこ舞いだけど、みんなは席を立つためにどんな「合法的なサボりと運動」の秘策を使ってる？ 一日中画面とにらめっこ、椅子に張り付いてると腰は痛いし、頭も回らなくなる！でも仕事は山ほどあって離れられない。こんな時、どうやって「合理的な口実」を見つけて立ち上がって体を動かす？🤣 みんな普段オフィスで、席を離れて体を伸ばすのに一番よく使う手は？ 1️⃣ 水筒使い派：超小さい水筒に満タンにして、飲んだらまた注ぎにいく。ついでに「頻繁なトイレ休憩」運動法をアンロック 🚰 2️⃣ コピー／配達受け取り派：コピー機で資料を印刷して、何回かに分けて取りに行く。または遠い階まで配達や荷物を受け取りに行く 📄 3️⃣ 階移動パトロール派：エレベーターは使わない！階段を使って他の階に水を汲みに行ったり、同僚を探しに行ったりして、公務を処理してるフリをする 🪜 4️⃣ その他カスタム派：席で物を探すフリをして腰をひねる？（オフィスの隠れ運動法をコメントでシェアしてね！） 今日は立ち上がって体を動かした？コメントで「オフィスストレッチの秘技」をシェアして、座りっぱなし族を救って！👇