（34日目）71.8kg 毎日の体重とランニング記録を共有

2日間走っていないので、今日は雨が降っていてもいなくてもランニングに行きました。小雨なら大丈夫、走り終わったらどうせ濡れるし。 今日のペースを共有します： 1キロあたり5分11秒 30分で5.91キロ 時速11.56キロ 4755歩 431キロカロリー消費 体重：71.8 その他の無酸素運動とダイエットメニューについては、トップにある掲示板の自己紹介をご覧ください。毎日のトレーニングはほぼ同じなので、ここでは繰り返しません。 何か共有してほしい内容があれば、トップのアンケート記事を確認して、そちらに返信してください。 新しく参加されたメンバーは、グループのルールを確認するのを忘れないでください。グループに投稿して共有・交流することを歓迎します。