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運動、健身、減肥交流群
NORMIE
Lv.41金彩
休暇2日目
風邪をひいて2日目、昨日よりずっと良くなりましたが、薬を飲むと眠くなるので、今日も力が出ず運動はできません。食事で工夫するしかないですね。昨夜はビュッフェで野菜類と肉一切れを買いましたが、実はあまり食欲がありませんでした。今日のダイエット食は白っぽいですね 🤣🤣。鶏むね肉、卵1個、えのき茸とキャベツが入っていて、これも十分お腹いっぱいです 🤗🤗。早く良くなって運動したいです。自分、頑張れ！
2026.09.16 午前 11:28 · 閲覧数 28
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Lv.1
波芙
体調が悪いのに食事管理まで頑張っているのを見ると、本当に胸が痛みます。薬が効いているなら、もう少し寝て、あまり自分を追い詰めないでください。栄養バランスを整えて、早く良くなってくださいね。
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NORMIE
Lv.41
金彩
投稿者ポッポありがとう🤗
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COMMUNITY_DWELLER
Lv.98
娜娜Anna
早く良くなりますように👍
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
私のダイエット食と同じ色になったね、ハハハハハ、白系、頑張って、ゆっくり休んでね
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TIP_CHAIRMAN
Lv.100
閃亮的幸運星
体に気をつけて、風邪ならゆっくり休んで、早く良くなることを祈ってるよ。
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COMMUNITY_DWELLER
Lv.83
小翔翔z
共有ありがとうございます。
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NORMIE
Lv.101
離雪
お大事になさってください。一日も早いご回復をお祈りしています。
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INTRIGUNING
Lv.105
Ines
体に気をつけてね
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CURIOUS
Lv.55
Assam.91
お大事に。
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TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
一日も早いご回復をお祈りしています。
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TIP_BLACK_HOLE
Lv.71
小米丁
風邪の症状がひどくないなら、薬は飲まないでください。風邪は自力で治すしかなく、お医者さんは症状を和らげる薬しか処方できません。 水をたくさん飲んで、ビタミンCを摂って、よく寝てください。 早く良くなりますように☺️
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