感情

感情はドアのようなもの。 開けるときはたくさんの喜怒哀楽を受け取るけれど、 部屋がいっぱいになったらドアを閉める。 私たちはドアを開けることも閉めることも選べるし、 入ってくる感情を取捨選択することもできる。 好きではない人を家に入れないようにするのと同じように、 感じたことをすべて受け入れる必要はない。 どう取捨選択するかを学ぶことは、自分を大切にすることであり、 あなたの感情を貴重なものにする方法でもあるのです！