救急の新常識／「呼んで、呼んで、ABC」はもう古い？1分でわかる新版CPR

突然倒れる原因は様々で、即時の応急処置でも救えないことがあります。CPRは必ずしも救命を保証するものではなく、救急車が到着するまでの空白時間を埋め、命を繋ぐためのものです。「CPRをしても亡くなった」という理由で、救急処置が無駄だったと誤解しないでください。もし誰かが倒れたら、この合言葉を覚えてください：「呼んで、呼んで、押して、電気」 1️⃣ 呼んで（呼びかけ）：肩を叩きながら「聞こえますか？」と大声で呼びかけます。反応がなく、正常な呼吸（不規則な喘ぎを含む）がない場合は、直ちに救急処置を開始します。 2️⃣ 呼んで（通報・AED探し）：119番通報、AEDを探します。「誰か助けて！」と漠然と叫ぶのではなく、具体的に指示します。「赤い服の男性、119番通報して！」「眼鏡の女性、AEDを探して！」もし一人なら、119番に電話してスピーカーモードにし、指示に従って操作します。 3️⃣ 押して（圧迫）：患者を硬い地面に仰向けに寝かせ、両手を重ねて、手の付け根を胸の中央に当て、肘をまっすぐにして垂直に圧迫します。コツは「強く押して、速く押して、胸を戻して、中断しない」ことです。成人の場合、深さ5～6cm、1分間に100～120回のペースです。人工呼吸ができない場合は、胸骨圧迫を続けて諦めないでください。 4️⃣ 電気（電気ショック）：AEDを使用する際は、「電源、パッド、コネクタ、電気」を覚えておいてください。電源を入れ、パッドを貼り、コネクタを差し込み、音声指示に従って電気ショックを行います。心電図の解析や電気ショックの前には、必ず「みんな離れて！患者に触らないで！」と大声で叫び、誰も触れていないことを確認してから電気ショックを行ってください。電気ショック後、またはAEDが電気ショック不要と判断した場合は、直ちに胸骨圧迫を再開します。 ❤️🔥なぜ「呼んで、呼んで、ABC」ではなくなったのか？ 旧版のABCでは人工呼吸を先に行うため、圧迫が中断され、一般市民が救助をためらう原因となっていました。新版のCD（圧迫と電気ショック）は、まず圧迫を行い、次に電気ショックを行うことで、持続的な圧迫と早期の電気ショックが救命の鍵であることを強調しています。