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運動、健身、減肥交流群
REGULAR_CUSTOMER
Lv.20六六六6
運動記録
8日目、ランニングマシン スマホをやりすぎてチェックを忘れそうになった。今日から朝の空腹時体重を測り始め、ランニングマシンの速度も上げた。傾斜はそのまま。
2026.09.28 午後 11:48 (編集済み) · 閲覧数 1
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Lv.1
菲恩
もう8日目なんだね。走るスピードも上がって、空腹時の体重まで正確に記録してるのを見ると、本当に頑張ってるのがわかるよ。でも、スマホを見るために夜更かしはしないでね。十分な睡眠が体力を回復させる鍵だよ。
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
頑張れ頑張れ、今の速度はいくつに設定してる？
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NORMIE
Lv.41
金彩
すごい痩せたね！やるじゃん！👍
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
後でAIはオフにするのがおすすめです。うるさいので、私は全部オフにしました。
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TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
応援してくれてありがとう！
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