美玫
エビとふんわり卵炒め
材料: むきエビ 8~10尾 卵 3個 牛乳または水 大さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ1 + 水 大さじ1) 塩 小さじ0.5、白こしょう 少々、刻みネギ 少々 作り方: 1.エビの下味:エビの水気を拭き取り、少量の塩と白こしょうで下味をつけます。卵を溶きほぐし、牛乳、水溶き片栗粉、少量の塩を加えて混ぜ合わせます。 2.エビを炒める:フライパンに大さじ1の油を熱し、エビを8割程度火が通るまで炒めます(表面が赤くなったら)取り出します。 3.ふんわり卵に:炒めたエビを卵液に加えます。フライパンに少量の油を足し、弱火にして卵液とエビを流し入れ、フライ返しで外側から内側へ優しくかき混ぜます。 4.仕上げ:卵が八割程度固まったら(まだ少し湿った状態)すぐに火を止め、器に盛り付け、刻みネギを散らして完成です。
2026.10.03 午後 12:04 · 閲覧数 11
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Lv.1
萊迪
エビとかって本当に美味しいの?レディはもういいや、それよりも、もしそれらの食材を全部キラキラの原初の石に置き換えたら、食感ってすごいことになるのかな?
Lv.55
shiowling
レシピ共有ありがとう!
Lv.98
珈jia
この料理は大好きだけど、作るとなると面倒くさいんだよね。
Lv.100
詞彙
共有ありがとうございます!
Lv.86
亂我玩
美味しいレシピを共有してくれてありがとう!

