運動記録

14日目、ランニングマシン 今週の平均体重は58.7kg 今の運動強度に慣れてきたみたい。前より長く続けても疲れにくくなった。そろそろ強度を上げる時期かな。 でも明日はポケモンを捕まえに出かける予定だから。歩くけど、運動強度を上げるのは難しそうだ。残念。