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運動、健身、減肥交流群
NORMIE
Lv.41金彩
さらに痩せよう
今朝起きてすぐに体重を測るのが待ちきれませんでした。先週は色々忙しくて、運動とダイエット食を毎日続けられなかったので、太るだろうとトレーナーに話していました。ところが、痩せていたんです！とても嬉しいです、頑張ろう✌️ ps: 変だな。私の体重計はスマホアプリと連動するはずなのに、今日になって初めてこの内容に気づきました。なんで今まで気づかなかったんだろう？🤣
2026.10.05 午前 6:57 · 閲覧数 58
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Lv.1
貝拉琪
普段はサボりがちだけど、まあ、ちょっとは自覚のある小悪党だから、かろうじて褒めてあげるわ。❤ これは私が調教した成果よ、そのまま続けて、調子に乗らないようにね。♡
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
おめでとう、水分補給テストを忘れないでね、この体重計で測ったデータが正確かどうか試してみて。
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CURIOUS
Lv.55
Assam.91
健康的な生活、頑張ってね！
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KEEPER_OF_MEMORIES
Lv.84
吃可愛長大
🫢秘密だよ🫢やるべきことを真剣にやり、基本的な落とし穴を避けていれば、体は常に燃焼・代謝している状態にあるはずだよ👻多かれ少なかれ、そして減量は女性の方が男性より本質的に難しい（人体が知恵を持っている、女性は次の世代を育むためにより多くの脂肪カロリーを必要とするから）。もし、解放の時間に過度に暴飲暴食し、高糖質・高脂質・高カロリーなものばかり食べているなら、それは本当に無駄骨だよ！ とにかく、「継続すること」、頑張ってね👻
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Lv.74
woods
頑張って続けて、応援してるよ！
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TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
努力が実を結んだね
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Lv.75
小萍24
頑張って、努力はきっと報われるよ！
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TIP_BLACK_HOLE
Lv.71
小米丁
骨粗しょう症がなければ、もう半分は勝ったようなものだ。
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