運動記録

15日目、外で散歩＋トレッドミル ポケモンを捕まえた後、時間が余ったのでトレッドミルで少し運動しました。やはり汗のかき具合が全然違いますね。もう普通の散歩だけでは満足できなくなりました🤣 先週の「汗を流して、礼儀正しく」の審査が通ったので、今週も頑張ります。