カフカ

冷静に、そして忍耐強く。悪いことが起こるのを、できるだけ許容してください。 避けようとしないでください。むしろ、真剣に観察してください。 受動的に刺激を受け入れるのではなく、能動的に理解しようと努めてください。そうすれば、これらの事柄に対処できるようになるでしょう。 自分の取るに足らなさを経験して初めて、高貴さに到達できるのです。