脇の下・リンパ

腕を上げると、脇の下がすごく不快なんだよね。手でゆっくり叩いてみたら（めちゃくちゃ痛い） 叩いたらだいぶ良くなったよ~~ （風邪ひいたかも🤔🤔) 残念ながら背中は誰かに手伝ってもらうしかないな😮💨😮💨