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食譜交流
NORMIE
Lv.45

Blueangle01

紫芋の喜粄(きはんと読みます)

紫芋の喜粄(きはんと読みます) 材料 紫芋 250g もち米粉 150g 中力粉 150g グラニュー糖 70g ドライイースト 3g ぬるま湯(約40℃) 150g コーン油 25g バナナの葉 10枚(10x10cm) 食用油 10g(手に塗る用、型に塗る用) 1️⃣ 紫芋の皮をむき、スライスして蒸し器で15分蒸し、熱いうちに細かく潰して紫芋のペーストにする。バナナの葉は洗い、乾拭きして10cm角に切り、表面に薄く油を塗っておく。 2️⃣ 紫芋ペースト、グラニュー糖、ドライイースト、全ての粉類をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。ぬるま湯を少量ずつ加えながら、箸で混ぜてそぼろ状にする。 3️⃣ 手でこねてひとまとまりにする。最初は少し乾いて硬い状態。コーン油を加え、まな板の上で洗濯するように繰り返しこね、生地が滑らかで柔らかくなり、手に全くつかなくなったらOK。 4️⃣ 生地を棒状に伸ばし、1つ約60gに分割する。手に少量の油を塗り、生地を丸めて軽く平らにし、準備したバナナの葉に乗せる。 5️⃣ 作った喜粄を蒸し器に入れ、蓋をして暖かい場所で約30分発酵させる。生地が元の1.5倍に膨らむまで。 6️⃣ 冷水から蒸し器をセットし、強火で沸騰したら中火にして15分蒸す。火を止めてもすぐに蓋を開けないこと!蓋を少しだけ開けて蒸気を逃がし、5分ほど蒸らしてからゆっくり開ける。こうすることで、急激な温度変化による縮みやシワを防ぐことができる。

2026.10.13 午前 1:31 · 閲覧数 52

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Lv.1

拉比​

紫芋の色合いは穏やかで、じっくり蒸し煮にする根気はさらに貴重です。このように細部にこだわる工程が、完成品を美味しそうに見せるだけでなく、誠実な心を込めたものにしています。

0
2026.10.13 午前 2:34

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.70

曹朋

美味しい料理のレシピを共有してくれてありがとう!

0
2026.10.13 午前 2:41

PLAYIO_VETERAN

Lv.82

乂楓糖乂

レシピ共有ありがとう

0
2026.10.13 午前 3:08

OPEN_GEM_WALLET

Lv.86

亂我玩

レシピと製作の共有、ありがとうございます。

0
2026.10.13 午前 3:10

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PLAYIO_VETERAN

Lv.69

霧里飛花

共有ありがとうございます。 見た目も良くて美味しそうです。

0
2026.10.13 午前 3:15

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.75

Ting810

共有ありがとうございます

0
2026.10.13 午前 3:33

VIP

Lv.54

虎虎

美味しいね

0
2026.10.13 午前 5:21

NORMIE

Lv.84

浮萍

色が鮮やかで、とても美味しそうに見えます。

0
2026.10.13 午前 5:30

Lv.103

布小熊

レシピ共有ありがとう!

0
2026.10.13 午前 6:32

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.83

double7

共有してくれてありがとう

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2026.10.13 午前 7:02

PLAYIO_VETERAN

Lv.71

討厭鬼

めっちゃ美味しいㄚ

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2026.10.13 午前 11:16

PATIENT

Lv.69

紫田村

共有してくれてありがとう

0
2026.10.13 午後 1:24

LEGENDARY_REVIEWER

Lv.99

閃亮的幸運星

すごくきれいな色

0
2026.10.13 午後 2:41