生活

오늘 바다에 가서 탁 트인 바다를 보니 마음이 상쾌해졌어요. 겸사겸사 사진도 찍었답니다. 기분이 안 좋을 때 바다에 오면 기분이 훨씬 나아져요😆

집에 있는 사람들이 다 좋아해서 한 번에 5개나 샀어요. 근데 소스는 사람마다 취향이 달라서 그냥 비닐봉지에 담아왔어요. 나중에 생각해보니 갑자기 무서워졌어요. 누가 녹화해서 '식탐 오바상'이라고 할까 봐요. 하지만 사실은 그냥 많이 사서 집에 가서 소스 추가해서 먹으려고 한 건데요. 아 짜증나

매년 선거 때마다 공식 선거 공보물에는 후보자들의 화려한 학력, 경력, 정책 공약이 담기지만, 그 이면에 숨겨진 사법적 논란은 종종 간과됩니다. 시대역량당, 소민참정아줌마연맹, 대만기진당, 대만녹색당으로 구성된 '대만전진전선'은 이에 '2026 대만 정치인 형사 기록 도감'(https://council2026.taiwangogo.tw/)을 출시하여 정보가 투명한 민간 버전의 선거 공보물을 만들었습니다. 이 웹사이트는 사법원 판결문, 정부 공개 데이터, 명시된 언론 보도를 종합하여 후보자들의 유죄 판결, 검찰 기소 사건을 상세히 수록하고, 민사상 당선 무효, 음주 운전, 가족 승계 등의 기록도 별도로 열거합니다. 대만 전역의 1502명의 시의회 의원 후보자를 조사한 결과, 공개된 형사 기록이 있는 사람은 총 135명으로, 무소속 57명, 국민당 42명, 민진당 20명, 민중당 1명이었습니다. 또한 10명은 당선 무효 판결 후 재출마했으며, 31개 가족 승계 사례가 있었습니다. 플랫폼은 직관적인 인터랙티브 지도와 필터링 기능을 제공하며, 시민들은 현 및 선거구별로 열람할 수 있습니다. 시스템은 개별 후보자의 카드 생성을 자동화하여 친지들에게 공유하기 편리하게 합니다. 웹사이트는 '판결 확정 전에는 무죄로 추정된다'는 점을 엄격히 명시하고, 객관적으로 공개된 기록만을 제시하며, 어떠한 후보자에게도 투표를 권장하지 않습니다. 또한 대중이 조사 및 정정을 신고할 수 있는 양식을 제공합니다. 이게 꽤 유용하다고 생각해요. 후보자에게 전과가 있는지 확인할 수 있고, 투표권이 있는 분들은 자기 선거구에 쓰레기 같은 후보가 있는지 더 자세히 볼 수 있겠네요~

처음엔 왼쪽 아래를 보고 580이라고 쓴 줄 알았어 ㅋㅋ 알고 보니 S라고 쓴 거였네

똑같이 싹이 나더라도 안전성 차이가 매우 큰데, 핵심은 유해 물질 생성 여부입니다. 싹이 난다고 해서 무조건 독이 되는 것은 아니지만, 곰팡이는 절대 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 감자는 싹이 나거나 껍질이 녹색으로 변하면 솔라닌이 축적되는데, 고온으로 가열해도 파괴되지 않아 잘못 섭취하면 메스꺼움, 설사를 유발할 수 있습니다. 싹눈만 도려내지 말고 통째로 버리는 것을 권장합니다. 땅콩과 옥수수의 위험은 곰팡이에 있습니다. 땅콩은 싹이 날 때 껍질이 손상되면 아플라톡신이 번식하기 쉬운데, 내열성이 매우 강해 일상적인 조리로는 제거할 수 없습니다. 옥수수도 곰팡이가 피면 통째로 버려야 하는데, 곰팡이 균사와 독소가 이미 겉보기엔 괜찮은 부위까지 퍼졌기 때문입니다. 비교적 안전한 것은 고구마, 마늘, 생강, 양파입니다. 고구마는 싹이 나도 독소가 생기지 않으며, 단지 수분과 전분이 줄어들어 식감이 나빠질 뿐, 싹을 제거하고 익혀 먹어도 괜찮습니다. 마늘과 생강도 싹이 나도 독이 없으며, 마늘쪽이 단단하고 생강 덩어리에 부패나 곰팡이가 없다면 정상적으로 요리할 수 있습니다. 양파도 싹이 나도 먹을 수 있지만, 쉽게 물러지므로 가급적 빨리 사용하는 것이 좋습니다. 팥, 토란, 토마토 등이 속에서 싹이 나는 경우에는 물러지거나 끈적거리거나 이상한 냄새가 나는지 여부를 봐야 하며, 변질 징후가 보이면 먹지 말아야 합니다. 일상적으로 주방을 정리할 때 가장 실용적인 원칙은 '싹과 곰팡이를 모두 본다'입니다. 곰팡이 반점, 변색, 끈적임, 물러짐, 이상한 냄새가 보이면 싹이 났는지 여부와 관계없이 버려야 합니다. 단순히 싹만 났고 질감이 단단하다면, 대부분의 뿌리채소는 싹을 제거하고 익혀 먹어도 안전하게 섭취할 수 있습니다. 네, 감자 싹만 못 먹는다고 알고 있었는데, 다른 건 싹이 날 때까지 둔 적이 없어서 생각해 본 적 없네요 😆 녹두 싹이 우리가 자주 먹는 숙주나물이에요~ 이건 저희 집에서도 가끔 직접 키우기도 해요 😆

21. 돼지기름 꿀 연고로 동상을 치료할 수 있습니다. 돼지기름 20g과 꿀 80g을 섞어 연고를 만들어 환부에 하루 3번 바르면 며칠 안에 완치됩니다. 22. 생강 음료로 멀미와 메스꺼움을 치료할 수 있습니다. 양념된 생강 가루로 만든 음료를 차 타기 30분 전에 마시면 멀미와 메스꺼움을 예방할 수 있습니다. 23. 대추로 손발 갈라짐을 치료합니다. 대추 몇 개를 씨와 껍질을 제거하고 물에 넣어 끓여 으깬 후, 갈라진 부위에 하루 두 번 바르면 며칠 후 완치됩니다. 24. 간장 가글로 목 통증을 치료합니다. 목이 아플 때 간장 한 스푼으로 입을 헹구고 1분 정도 후에 뱉어내기를 3~4회 반복하면 효과가 좋습니다. 25. 나무 가구에 금이 갔다면, 낡은 신문을 잘게 찢어 명반과 쌀뜨물을 섞어 풀처럼 만들어 사용하세요. 틈새에 채워 넣고 건조시키면 매우 단단해집니다. 26. 배를 으깨고 설탕을 넣어 조절해서 복용하면 목소리 쉰 것을 치료할 수 있습니다. 설탕 배에 마황 1g을 넣고 끓여 익힌 후, 하루 2번 먹으면 백일해를 치료할 수 있습니다. 27. 목욕 중 상처가 났다면, 상처에 크림과 같은 유성 물질을 발라 물과 격리시키면 염증이나 통증이 생기지 않습니다. 28. 신문 잉크로 벌레를 쫓을 수 있습니다. 옷을 넣는 상자 밑에 신문을 한 장 깔고 옷을 넣으면 벌레가 옷을 갉아먹는 것을 방지할 수 있습니다. 29. 신선한 연근을 적당량 씻어 으깨 250g의 즙을 짜고 꿀 52g을 섞어 5번에 나누어 마시고 며칠간 계속 복용하면 감기 기침을 치료할 수 있습니다. 30. 초콜릿은 냉장고에 보관하지 않는 것이 좋습니다. 곰팡이가 생기기 쉽고 맛이 변질될 수 있습니다.

11. 녹두로 열을 내리고 감기를 치료하는 비법: 먼저 녹두를 삶아 으깬 후 생강채와 콜라를 넣고 뜨거울 때 마시면 열을 내리고 독감을 치료할 수 있습니다. 12. 우유를 마시기 1시간 전에는 귤을 먹지 않는 것이 좋습니다. 우유의 단백질이 귤의 과일산과 만나 응고되어 우유 흡수에 좋지 않습니다. 13. 바나나 껍질은 동상을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 바나나 껍질 안쪽으로 동상 부위를 부드럽게 문질러 열감이 느껴질 때까지 반복하면 몇 번 만에 효과를 볼 수 있습니다. 14. 생으로 땅콩을 먹으면 노안을 치료할 수 있습니다. 하루에 약 25g의 땅콩을 매일 한 번씩 장기간 꾸준히 섭취하면 노안 회복에 도움이 됩니다. 15. 귤껍질 물로 세수하면 피부를 촉촉하게 할 수 있습니다. 끓는 물에 귤껍질 몇 조각을 우려낸 후, 적당한 온도가 되면 귤껍질 물로 세수하면 피부를 촉촉하게 할 수 있습니다. 16. 옷에 계란 흰자가 묻었을 경우, 먼저 찬물에 담갔다가 녹차물에 담근 후 마지막으로 깨끗한 물로 헹궈내면 계란 흰자 얼룩을 제거할 수 있습니다. 17. 수영 시 숨 참기는 몸을 단련시키고 이명 치료에도 도움이 되므로 장기간 꾸준히 해야 합니다. 18. 차에 함유된 카테킨은 독감 바이러스의 활성을 억제하는 작용을 합니다. 꾸준히 차로 입을 헹구면 독감을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 19. 바나나와 설탕을 함께 쪄서 기침을 멈추게 합니다. 바나나 3개, 설탕 5g을 그릇에 담아 찜기에 넣고 약한 불로 15분간 쪄서 먹으면 기침 멈추는 효과가 매우 좋습니다. 20. 산초 잎 물에 발 담그기로 발뒤꿈치 통증을 치료합니다. 신선한 산초 잎을 물에 넣고 끓인 후, 뜨거울 때 발을 담그고 매일 반 시간씩 며칠 동안 계속하면 곧 완치될 것입니다.

1. 석회가루가 눈에 들어가 따갑고 견딜 수 없을 때는 설탕물을 조금만 떨어뜨리면 고통을 해소할 수 있습니다. 2. 욕실 거울의 물안개는 마른 수건이나 젖은 수건 모두 닦기 어렵습니다. 거울에 비누를 먼저 바르고 마른 천으로 닦으면 거울이 쉽게 선명해집니다. 3. 겨울철 건조함으로 온몸이 가려울 때는 절대 손으로 긁지 마세요. 피부가 긁혀 이차 감염을 일으킬 수 있습니다. 물을 많이 마시고 과일을 많이 먹어 예방하세요. 4. 커피는 스트레스를 완화하고 기분을 좋게 하며, 장 운동을 자극하여 배변 작용을 돕습니다. 변비로 고생하는 사람은 아침 식사 때 커피를 마실 수 있습니다. 5. 서랍, 벽장, 옷 상자에서 곰팡이 냄새가 날 때는 안에 비누 조각을 넣어두면 제거할 수 있습니다. 6. 선물용 기프트 박스를 살 때 가격표를 떼기 어려울 때는 헤어드라이어로 뜨겁게 불어준 뒤 떼면 쉽게 흔적 없이 깔끔하게 뗄 수 있습니다. 7. 유자 껍질을 삶은 물로 동창을 치료할 수 있습니다. 유자 껍질을 삶은 물로 환부를 닦아내고 하루에 1~2번씩 씻으면 몇 번 만에 효과를 볼 수 있습니다. 8. 우유는 몸을 튼튼하게 합니다. 매일 250ml의 우유를 마시면 대장암 발병률을 낮출 수 있습니다. 하지만 너무 많이 마시면 전립선 질환을 유발할 수 있습니다. 9. 생강은 정신을 맑게 합니다. 겨울철에는 생강을 적당히 더 먹는 것이 좋습니다. 전문가들은 생강을 먹으면 류마티스 관절염으로 인한 통증을 완화하고 관절의 활동 능력을 개선할 수 있다고 생각합니다. 10. 겨울철에는 이불을 뒤집어쓰고 자는 것을 피해야 합니다. 이산화탄소와 불결한 가스가 점점 더 많이 쌓여 일어나면 멍하고 피곤하며 기운이 없을 수 있습니다.

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