發言賺寶石

在感情裡，我們常常花很多時間去猜測、去討好，甚至去委屈自己，只為了換來一個不確定的答案。但成熟的愛，從來都不是一場艱難的拉鋸戰，而是一種心照不宣的偏愛與雙向奔赴。 ​整理了幾句關於愛的領悟，送給正在愛裡探索、或是正溫柔療癒自己的你： ​關於「遇見」與「選擇」 ​最合適的兩個人，不是一開始就完美契合，而是彼此都願意為了這份愛，各退一步。 ​真正愛你的人，不會讓你覺得自己很難被愛，更不會讓你帶着滿腔疑慮過日子。 ​好的感情不是彼此凝視，而是看向同一個方向，並肩走過歲月的漫長。 ​關於「放手」與「成長」 ​有些人的出現，只是為了陪你走一段路，教你一些道理，然後轉身離開。 ​錯過的就別再回頭了，既然打碎了水晶鞋，就勇敢轉身，去穿更合腳的跑鞋。 ​不要因為害怕孤獨而隨意牽手，一個人時的清醒與自律，遠勝過兩個人時的委屈與內耗。 ​關於「愛自己」 ​愛情的底氣，永遠來自於你足夠底氣愛自己。 ​溫柔是你的武器，但底線是你的盾牌。先學會善待自己的情緒，才能在愛裡游刃有餘。 ​你本就是獨一無二的光，不必為了融入別人的世界，而熄滅了自己的明亮。 ​陪伴不一定需要轟轟烈烈，懂比愛更難得。願你在感情裡既有勇敢去

準備早餐其實不需要洗洗切切或開火沾油煙。最聰明的懶人解法，是善用「前晚備料」與「超商組合」。 ​睡前花一分鐘把燕麥與牛奶倒入保鮮盒冰著，早起拿了就能直接吃；或是出門順路到超商，拿一顆蒸地瓜配無糖豆漿，三秒鐘搞定優質碳水與蛋白質。不洗鍋子、不上火，把時間留給睡眠，早餐也能輕鬆又營養。

今天好像變冷了，還下雨，大家要記得多加件外套，防止感冒~預防勝於治療~ 當感冒的時候，就會開始懷念沒感冒的時候有多麼珍貴0.0

我覺得媽寶分兩種，一種是真的媽媽說什麼做什麼，另一種是自己不想做，就說媽媽不讓做。 比如有同學同事朋友約出去玩，但是他不想去，就說我媽說不行（一臉遺憾）。 實際上 媽：你別一直待在家裡，多跟朋友出去玩。 在外面，卻說我媽不准我去（只想在家耍廢）。 好大一口黑鍋從天而降，媽媽好冤。

下雨天的公車好難等 不過為了安全起見慢一點也好 而且中午沒有大太陽就很值得感謝了☺️

基隆長庚醫院眼科門診於10月1日下午發生一起醫療暴力事件。一名預約看診的病人及家屬，因錯過眼科檢查時段，在診間對護理人員大聲咆哮，過程遭其他候診民眾拍下上傳社群平台，引發熱議。 據院方說明，眼科門診流程為看診前須先完成檢查，下午檢查時段為12時至16時。該名病人及家屬於下午5時許才抵達診間，已逾檢查時段。醫師考量門診進度已延遲，欲協助另行安排其他門診時段，但家屬無法接受，當場對護理人員咆哮，還嗆「等很久」、「你騙誰啊」等語，影響門診醫療秩序。 基隆長庚醫院副院長詹益聖表示，事件發生當下院方即啟動「院內暴力事件通報」，並保留相關監視器畫面，同時持續提供受影響員工關懷與支持。院方嚴正譴責任何形式之醫療暴力，呼籲社會大眾尊重醫療專業、珍惜醫療資源。 針對報案後續，目前公開資訊顯示院方已依院內程序完成暴力事件通報，但尚未有進一步的司法處理結果對外公布。 這類情況在急診與門診第一線幾乎每周上演，法律雖衡量是否妨害醫療業務執行，卻難以抹去對從業人員心理造成的實質耗損。院方呼籲民眾就醫時保持理性溝通，共同營造安全友善的就醫環境。 真的，不要以為你去看病就是大爺，自己遲到還有臉怪別人🙄

又是一個禮拜的開始，特別的是在過三天又要放假了，開心，努力加油

好睏

大家早安，早晚溫差記得加外套

早安