日記

最近想買戒指來戴，結果店員介紹（莫比烏斯）這款式最多人買。造型簡單大方，意義也蠻好。 莫比烏斯環象徵著永無止盡、不斷循環，期望藉由這個神奇的結構所設計的飾品，希望可以帶給佩戴者無止盡的幸運。好運再怎麼轉，最終都要回到我身邊，戴上「旋轉」開口戒指，準備相遇我的好運。

已經提前開始慢慢搬了， 結果沒想到今天還是花了一整個白天在搬…… 原來這兩年我多了這麼多的東西在身邊嗎？明明感覺沒有增加什麼東西才對啊！

寶石紀錄一下 今天又變少了

中秋節我居然有放假... 排班制的 居然在大節放假... 公司真的該換了 雖然放假很快樂 但是快要跟不上現在的勞基法的底薪啊🫠🫠🫠

各位家人朋友們，中秋節快樂，要團圓在一起，吃烤肉，看月餅，烤月亮。

藉著要安裝櫥下飲水機的機會， 請了一天特休去整理新家～ 結果剛好一大堆東西也都寄到了！ 所以就一起處理～ 安裝了鞋架，可以放安全帽和鞋子～ 安裝了浴巾架及香皂架，為之後做準備！ 安裝了流理臺的水槽收納盒，放水槽塞子與菜瓜布～ 安裝了廚房的壁掛架，之後可以掛廚具～ 組裝了客廳的電視櫃，這個比之前那個退貨的好多了，還更便宜！ 為床墊包上了床包，目標是中秋連假後入住！ 終於，感覺一切都快就定位了！ 我一直以為我的東西不多， 但想想截至目前為止我也拖了4~5次大袋子過去... 也許一直都收在抽屜裡所以才會感覺不多。 就像人生一樣， 很多東西其實一直都在，只是因為沒有去關注，所以才以為早已消失～

建築物的縫隙裡， 沒事就會長出小草或小花， 尤其有水經過的地方。 好堅韌的生命力！ 鄭燮的詩： 竹石 咬定青山不放鬆，立根原在破岩中。 千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。

聽人家說被情人背叛傷害後，大部份的人都選擇原諒，是真的嗎？內心真的過得去嗎？隨著時間的流逝，他還是她欠你的那一句對不起，才是能讓你真正放下的理由，否則不管經過多少年，談過多少次戀愛，心裡的傷痕始終存在，沒有消失也沒有不見更沒有忘記，只是被你暫時封存，所以哪天不愛對方了或做錯了，低頭一句對不起別不忘說，這麼做是好聚好散。也許有人會覺得為了分手找理由，但事後想想如果你是被分手的人，他，她的那句對不起可以快速幫你站起來，不難過是假的，但至少你的傷心不會太久。

某天深夜大概1-2點左右，大家都餓到睡不著，於是我自告奮勇前往小七買御飯糰×1+壽司手卷×3+茶葉蛋×4+雪糕×4+百香綠茶×4瓶+軟糖×4，麵包×4，結帳過程我準備再買一包減脂丸，沒想到幫我結帳的店員極力阻止，不讓我買嗎？因為他說沒用 正當我滿臉問好時，他說我用168斷食半年瘦身10公斤成功，希望我可以先考慮試用看看。簡單道謝後，我帶了一大袋食物直奔回家，填飽肚子後，認真想了一下要不就來試試看，前兩週生不如死，但第三週開始精神很好，代謝變快，大便不便祕，重點是水一定要多喝，告訴自己有信心保持下去， 從去年9月53.8公斤到今天為止40.4公斤！很成功，家人們看到這裡，你跟妳還在等什麼，行動起來。 168斷食的基本原理與時間分配：一天 24 小時中，16 小時不吃東西，把三餐集中在 8 小時內吃完。常見的時間區段為中午 12 點到晚上 8 點。禁食期間：16 小時內不能攝取有熱量的食物，只能喝水、黑咖啡或無糖茶。代謝切換：空腹大約 10 到 14 小時後，體內的肝醣逐漸消耗，身體開始燃燒脂肪提供能量。

簽到囉！ 各位晚安