心情紓解區

最近有太多作業要處理，所以我叫AI幫我整理資料做報告，但我覺得它沒有讀我給的參考資料和提示語，害我還要多檢查一次抓錯，不如我自己讀比較快 後來用有付費的變成資料太雜，報告不需要那麼多

有時候，真正讓人生氣的，並不是別人有多好，而是看見別人的好，突然照見了自己的不足。 看到別人過得比自己好、感情比自己順、生活比自己精彩，心裡就會冒出一股說不出的酸，甚至忍不住對身邊的人發脾氣。 可是想想，那些情緒其實不是對方造成的，而是自己心裡的失落。 羨慕可以，難過也可以，但別把自己的不甘心，變成傷害別人的理由。 每個人都有自己的時間表。 別人的人生正在開花，不代表你的花就不會開。 與其一直比較，不如把那份羨慕，變成讓自己變好的力量。

果然跟一般桃不一樣

搭了三種交通工具才吃到

不知道該怎麼說起 有沒有人可以承受我們的壓力！！ 本人28歲，我們早上5點要起來運動 聽公公婆婆碎碎念一整天，說身體不顧會死 不然就是他要帶著他老婆去死 早上我煮，中午我煮，晚餐我煮！ 每天吃飯就是一定要念 沒有關心，每天就是唸 工程行有工作，還要跟先生去工作 回來煮飯 用小孩，再去外面運動，在回來聽他們念 念到晚上9點才能上去洗澡整理房間 真的是唸一整天，我不知道該怎麼辦！！我快瘋了！ 有人跟我一樣的情況嗎......

唉~除了身體生病、心裡生病，內心害怕失去的心態被放大很多很多，無法接受一個不小心，可能小到一瓶礦泉水甚至一個髮圈丟掉，都會emo一段時間，不覺得聽起來很病態嗎？但是我就是沒辦法擺脫如此重的得失心，就算我心裡告訴自己：「那是便宜的東西，那根本沒什麼，再買或是再想辦法獲得就好，還有很多替代方案...」等等的安慰話語給自己，都還是會陷入低潮的惡性循環。可能別人會說：找重心、興趣去做、去運動、去信神... blah blah種種，其實我都知道很有用，就像是我在playio或是其他地方玩遊戲，也讓我開心（雖然還是不能太宅還是要適度出去走），但是剛剛不小心把遊戲帳號刪掉了，嗚嗚嗚，雖然我還在初級沒錯，但還是花了好幾個小時的心血，還是很嘔很捨不得，有時候就會覺得：為什麼沒有早點想到會這樣，或是明明有其他方法可以實驗一些東西。其實事情如何發展也不是主體，還是回到自己的得失心上，我自有病識感覺得已經超出正常範圍了，甚至到讓自己免疫力下降容易生病的範疇，唉~跟大家說出來固然好一點，但還是好煩惱或有時候累到想哭，雖然也有愛我的朋友跟男朋友，但我總覺得還是要靠我自己去克服和改善這個心魔呢！字數快不夠了，先這樣

純粹 抒發情緒而已 竟然 轉頭把 我交代 要保密的東西 告訴他人🤡 無法理解❌❌❌❌

人又不是完美的 多多少少有缺點

已經吃了緩解的藥，已經好幾年了，記得第一次看醫生，醫生很直接了當的跟我說，他不敢開安眠藥給我吃，聽到當下，真不知道該哭還是該笑，因為某些原因，心情真的差到想死的心都有了，謝謝醫生沒開安眠藥給我吃，不然我真的會..........，也感謝我的另一半他的包容和體貼。