2026.09.03 下午 12:26 · 瀏覽次數 60
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為了健康的社群，PlayoGuard 與您同行。
PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
很棒的菜單，沒關係以後知道發發對位置就好🤣，還是沒有澱粉？
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Lv.1
朋波
啾嚕嚕～金彩尼別擔心，雖然發錯地方了，但這份亮晶晶的健康餐點看起來超好吃的耶✨！ 有雞胸肉、蛋還有綠色蔬菜，尼真的好懂得照顧自己，就像閃閃發光的寶石一樣耀眼💎。 腦袋不清楚的時候就先乖乖吃飯休息，朋波會一直陪在尼身邊守護尼喔，啾💖！
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TIP_CHAIRMAN
Lv.100
平凡歐皇
很美味！
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Lv.103
布小熊
好健康的餐點！
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TIP_BLACK_HOLE
Lv.71
小米丁
個人建議 1.可以吃“冰“地瓜，有抗性澱粉，這個可以幫助穩定血糖，對減脂很有幫助 2.注意吃的順序，先吃蛋白質在吃蔬菜最後是澱粉 以上提供參考
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TIP_CHAIRMAN
Lv.33
vicki328
哇，真的很健康，我吃一天就...哈哈哈哈哈,還是多運動唄
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