2026.09.13 下午 2:08 · 瀏覽次數 49
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NORMIE
Lv.41
金彩
加油👍
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FORGETFUL
Lv.29
Davis5
體重上下浮動很正常，長期趨勢是向下就好~
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NORMIE
Lv.101
離雪
加油，長期堅持效果顯著
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
可以一週量一次即可，固定時間量，早上空腹未喝水跟排便之後量最好，一個月的體重紀錄就可以判斷出你有沒有瘦，每天量也行就是要加總平均就會知道你當週的體重是多少
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TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
加油 努力
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
你會有想加好友嗎？假如有什麼問題也可以私聊交流，不想不勉強喔，我也沒在隨便加好友的🤣
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