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運動、健身、減肥交流群
INTRIGUNING
Lv.105Ines
第四週偷懶了，但我瘦了2KG
9/24 健身操30分鐘 9/25 拉筋幾分鐘就睡著了XD 9/26 出門在外，單純拉筋幾分鐘就休息了 9/27 健身操30分鐘 9/28-30 拉筋5-10分鐘、深蹲20-30下 上禮拜開始感冒到現在，大概經過一週，前幾天比較不舒服，中間有半夜咳醒，不過因為有吃藥，目前情況剩下一點點咳嗽跟痰、聲音沙啞，其他大致都好了～ 也不知道是感冒瘦的還是健身瘦的，反正我是瘦了XD 感冒恢復後期，人整個懶洋洋，沒這麼認真運動🤣 斯巴達斯懷柔教官該出馬了哦🤣🤣🤣🤣
2026.10.01 上午 10:26 · 瀏覽次數 29
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
有去看醫生吃藥就對了，不要再自然療法了🤣，這樣才能邊感冒邊運動，感冒很快會就好了，沒關系，康復了這週繼續
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NORMIE
Lv.41
金彩
希望你趕快康復喔，感冒真的沒力氣運動🤗
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OPEN_GEM_WALLET
Lv.77
暗夜幽香
減重不能急 慢慢來 2KG也很厲害 加油
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TIP_CHAIRMAN
Lv.86
亂我玩
祝早日康復
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TIP_BLACK_HOLE
Lv.71
小米丁
生病很消耗身體能量，我之前大感冒請假五天也是明顯變瘦，先好好把身體養好
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CURIOUS
Lv.55
Assam.91
保重身體🙏 還在等大大分享好音樂～😁
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