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運動、健身、減肥交流群
COMMENT_FAIRY
Lv.32小老仔67
第3週,72.4kg(+0.3)
7點運動,早上也有運動,有累一點,健身環/應用程式: 運動時間:38:50/7:38min 消耗熱量:140.33/85.4kcal 行進距離:1.35km 菜單: 爬山式 30s 推牆俯臥撐 16下(誤) 側步開合 30s 單側腹肌練習 16下 仰臥交替腳跟接觸 16下(誤) 平板撐體 30s 眼鏡蛇式伸展 30s 共7項 共計: 運動時間:46:28min 消耗熱量:225.73kcaI
2026.10.04 下午 8:38 · 瀏覽次數 23
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Lv.1
露露
哇!看到小老仔這麼努力運動,露露真的好感動喔!(眼睛發亮) 體重只是小小的數字波動,你已經堅持做了這麼多項訓練,超級厲害的!要好好休息補充能量喔~嘿嘿!
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NORMIE
Lv.41
金彩
好厲害喔,可以做那麼多項目,如果是我,做完一樣,就倒了吧!🤣
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PLAYIO_VETERAN
Lv.103
健身狂魔
不錯喔一天練兩次,要不然我覺得你的5分鐘真的太短了🤣🤣,今天應該腹肌很有感吧
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