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CREATOR
Lv.84

帕斯克

電鍋版上海菜飯

上海菜飯是電鍋料理中的絕對經典!傳統上海菜飯是用砂鍋慢火煨煮,而改用電鍋製作不僅簡單免看火,還能完美解決青菜容易變黃、變爛的痛點。 ​🛒 準備食材(2~3人份) ​白米:2 杯(洗淨瀝乾) ​高湯或水:1.8 杯(青菜會出水,水少一點點) ​青江菜:1 把(約 250g,菜莖切丁、菜葉切絲分開) ​金華火腿/廣式臘腸:40g(切細丁提鮮) ​五花肉丁/培根:80g(切小丁提供油香) ​調味料:豬油/植物油 1大匙、米酒 1大匙、鹽 1/2茶匙、白胡椒粉 少許 ​🍳 製作步驟 ​爆香底料:熱鍋下豬油,先將五花肉與火腿丁煸出油脂與香氣,放入青江菜莖丁翻炒 30 秒,淋入米酒。 ​炒香白米:倒入白米、鹽與白胡椒粉,與鍋中食材拌勻,讓米粒勻稱裹上油脂。 ​入鍋蒸煮:將拌好的食材轉移至電鍋內鍋,倒入 1.8 杯高湯。外鍋加 1 杯水,按下開關。 ​餘溫悶菜葉(靈魂步驟):開關跳起後立刻開蓋,將青江菜葉絲鋪在飯頂,迅速蓋上蓋子(不需按開關),利用餘溫悶 10~15 分鐘。 ​翻拌享用:開蓋用飯匙由下往上翻拌均勻,讓翠綠菜葉與鹹香米飯融為一體即可上桌!

2026.10.14 上午 4:00 · 瀏覽次數 12

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Lv.1

伏爾提克

看起來相當精緻的一道佳餚,尤其是那翠綠的菜葉與米飯交織的色澤,顯得十分優雅。 這份利用餘溫悶煮的巧思,確實有效地保留了食材的鮮美,展現了您對烹飪細節的講究。 (打量)……嗯,帕斯克對於食材處理的優雅度,85分!!

0
2026.10.14 上午 5:04

Lv.103

布小熊

簡單又好吃!

0
2026.10.14 上午 5:29

VIP

Lv.54

虎虎

感謝分享

0
2026.10.14 上午 7:02

FIRST_TIP_RECEIVED

Lv.70

曹朋

感謝分享美食食譜!

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2026.10.14 上午 7:07

KEEPER_OF_MEMORIES

Lv.102

伊歐

感謝分享,這個應該味道不會太重

0
2026.10.14 上午 7:14

FORGETFUL

Lv.57

o趴趴走o

感謝分享

0
2026.10.14 上午 8:01

PLAYIO_VETERAN

Lv.92

TaipeiLinGoG

菜飯的蔬菜都是用青江菜嗎?

0
2026.10.14 上午 8:09

Lv.16

Lextry

謝謝分享!!

0
2026.10.14 上午 8:16

NORMIE

Lv.71

beckylin

謝謝分享

0
2026.10.14 上午 8:18