「悲傷會讓你的視力變差，甚至看世界真的變成『灰色的』」

當我們形容心情低落時常說「世界失去了色彩」，這不僅僅是詩意的比喻，而是真實在眼球與神經層面發生的生理現象。 多巴胺與視網膜感知： 羅徹斯特大學（University of Rochester）的心理學研究發現，當人類處於極度悲傷或憂鬱狀態時，大腦中的多巴胺（Dopamine）神經傳遞物質會顯著下降。 顏色對比度下降： 多巴胺直接控制著視網膜中感知「黃-藍色軸」細胞的敏感度。研究實驗證實，極度悲傷的人在分辨顏色對比度（尤其是黃色與藍色）時，準確率顯著低於情緒正常的人。當你心碎時，大腦真的在你的視覺畫面上疊加了一層灰暗的濾鏡。