뒤로가기
悪魔執事と黒い猫：ストレスを癒やし、メンタルを癒やすゲーム
ROMANTIC
Lv.55Milly
このストレッチさぁ
やり方があんまりわかんないんですけどみんなどうやってやってます?? 肘は曲げたまま体をひねるってこと？でも伸ばしてるよね……??いつも適当にしちゃってる……(*´∀｀)
2026.01.27 오후 9:36 · 조회 수 180
7
17
건전한 커뮤니티를 위해 플오가드가 함께 합니다.
RNG_GOD
Lv.60
hijiking
恐らく肘を曲げた次に体をねじりながら腕を伸ばす、みたいな感じではないでしょうか？ １.２…１.２…みたいな感じで 間違ってたらすみません！🙏💦
0
ROMANTIC
Lv.55
Milly
작성자カウントが1.2.3.4.5……次は逆です。1.2.3.4.5……なんですよね。 いつ肘を伸ばすんだろう…🤔💭
0
WEED
Lv.62
メンマの素
マエケン体操みたいなイメージでやってました！ 肘曲げたまま肩ぐるぐるする感じで 正解かどうかはわかりません💪
0
COMMENT_FAIRY
Lv.97
マーさん
ふふっ(*^^*)私も適当〜♪ 筋が伸びればいいかくらい……
0
PLAYIO_VETERAN
Lv.45
ルーズベルト
ラジオ体操の肘伸ばして体をひねるのかなぁと 2回目のは 方に指つけて マエケン体操と仰ってる方と 同じやり方しています！
0
FORGETFUL
Lv.51
-mio-
私は肘を曲げたままカウントに合わせて 前を向いたままゆっくり 肩の辺りだけ捻ってました
0
PLAYIO_VETERAN
Lv.87
・暁月・
私は、ですが 1で、イラストの肘を曲げて、腕を胸の前で構えるポーズ 2から左回り方向に、両腕を回しはじめ、頭上を通りながら、5で反対側まで 次は逆だ…で、逆コース 体はねじりませんね 動画でやっていただけると嬉しいですよね
0