JYOONiii
ダイエットは続きます。
会社の健康診断で血圧が170/110で、ダイエットを始めてから4ヶ月半になります。 本来ならすぐに病院に行くべき数値ですが、家で測ってみると150/100程度でした。 なので、何か試してから病院に行こうと思い、 40代後半でダイエットを始めました。 BMI 26.5から始めて、今は21.7です。 血圧も正常の120/80程度まで下がりました。 でも、会社で測るといつも高血圧が出ます。 残念です。 なので、ダイエットは続きます。 目標はBMI 20です。
2026.09.01 午後 12:25 · 閲覧数 172
Lv.42
tfhh2
頑張ってください！
Lv.40
엘겸대박
毎日ダイエットしなきゃと思ってるのに…口だけな一人です。結果がすごいですね。羨ましい〜
Lv.74
봄나무
私も血圧が高くて体重オーバーで、ダイエットを無限に繰り返してますㅜ 9月からまた再開！ファイトです！
Lv.102
하룩선장
頑張ってください！
Lv.47
이시단테
応援しています！
Lv.106
내맘에이는바람
その血圧なら大丈夫じゃないですか？
Lv.110
오쪼라구
血圧は太っているか痩せているかで問題になるわけではないと思います。私もかなりの体格ですが低血圧です。お酒を少し控えて、息が切れるような運動よりも軽い運動をおすすめしたいですね。
Lv.74
DIEHARD0
ダイエット中なんだけど、夕食後にデザートとしてお菓子一袋を食べきれないんだよね。
Lv.31
송쏭송쏭
わー、すごいですね！！お仕事しながらのダイエットは大変でしょうに..
Lv.69
gnaaaaa
わー、すごい意志力ですね！ 続けていれば、きっと目標を達成できますよ！応援しています！
Lv.109
TYTEM
おお.. 今もとても素晴らしいですが.. 目標まで応援します..^^~~ ダイエットがすべての成人病の根本的な解決策のようですね。ファイトです..^^!!
Lv.86
멸치국밥
私のBMIは20.8ですが、血圧が高いです…痩せるのも大変で、何をしたらいいのか…血圧を下げたいです…
Lv.90
미미빵
応援しています!! :)
Lv.52
이슈리아
血圧管理はしっかりしてくださいね。毎日同じ時間に測り続けることも大切です。
Lv.35
treefrog
それでも一生懸命管理されましたね。 もっと良いコンディションを維持できるはずです。 ファイト！
Lv.96
서주니아빠
年を取っていくのを感じますよね…。怖いです。私も糖尿病で薬を飲んでいますが、努力しないといけませんね。
Lv.52
YUBIO
学生の私は全く運動しないのですが、あなたがコツコツ運動を続けているのは本当にすごいと思います。これからも頑張ってください！
Lv.113
뼈저리게후회된다
血圧は必ず病院で診てもらってください。私はそこまで肥満でもなかったのに高血圧でした。放置していたら脳出血を起こしてしまいました。必ず病院へ行くことをお勧めします〜〜
Lv.41
서여니모
ダイエットは毎日明日から〜〜〜 ダイエットは本当に大変ですねㅠ
Lv.111
Puncher
少し落ち着いてから測定すると良いと思いますよ。