금연 21년 째...

대단하세요.

헐~하루 한갑 피는 전 불가능한 거네요~요즘은 차라리 술을 안먹고 있지만요

대단하십니다

저도 금연하고 쭉 지내고 있어요 대충 7년정도 된듯 응원합니다 ㅋㅋ 저도 술은 못 끊음 ㅋㅋㅋ

10년도 띠용일텐데ㅇㅁㅇ; 멋지셔요!_! 애초에 시작을 말아야했는데 말이죠ㅠ 10년 피우니 습관이되어서 매번 더힘들어요... 니코틴껌은 도전해보지 않앗는데 이번에 한번 해봐야겠습니다ㅎㅎ 금연 힘내보아요 :)

담배,술은 당연하게도 독이지만 끊기 힘들죠. 그거 아니면 살기도 힘들고, 그거 없으면 매일 재미도 없고. 하지만 과연 그 순간 재미있다고 나중에도 항상 재미있을까요? 아닙니다. 그 독은 그 순간 재미일지라도 그 후에 더 큰 죄책감을 몰고 오게되고, 평생 그것만 찾게 됩니다. 하지만, 매일 운동을 하고, 공부를 하면, 그 기억은 똑같이 스노우볼 처럼 커져 결실이 맺힌 후 큰 보람을 얻게 됩니다. 당장은 힘들더라도, 당장은 고통스러울지라도, 나중에는 정말 행복하시게 될 겁니다. 무엇이든 할 수 있을것만 같고, 삶에 활기가 돕니다. 조금만, 조금만이라도 더 버텨보시기 바랍니다. 그 작다고 생각했던 노력이 인생을 바꿉니다. 항상 힘내시길!

와 너무 멋있으세요... 잘하셨습니다!! 건강도 지키고 금연이 좋잖아요 스트레스 풀 곳이라... 전 10대라서 크런치슬랑이, 말랑이 그런거 만지면서 푸는데 어떠세요? ㅎㅎ

21년째 금연~ 그 과정이 엄청 힘드셨을거같은데..진짜 대단한 의지력이신거같아요~ 저희남편은 담배끊는다..하면서 전자담배로 잠시눈을 돌렸다가 스트레스때문에 다시 피고를 몇번반복하더니..걍 포기하는거같더라구요..ㅜㅜ 마음같으면 몸관리하시면서 금연은 계속하시면 좋겠습니다~ 라고 말하고 싶지만..잘안되는걸알기에~ 그저 좀더 힘내시라고 말로 위로해보는게 다네요~! 그래도 화이팅입니다~ 하시는 모든것들에 대해~~💪

담배 끊으신거 대단 술은 하루 한두잔은 괜춘한 듯...안 먹으려고 노오오력 하는것도 스트레스라서요...쏴리 질러~전 노래방에서 고음 노래 꽥꽥 되믄서 부를때 풀리는듯...음치임 ㅋㅅ기