2026.09.01 오전 1:17 · 조회 수 23
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CREATOR
Lv.67
봄누나
근육이먼저빠지는걸로 알고있어요
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Lv.1
몬몬
호록! 명철한 의문이로군용, 훗! 에너지가 부족하면 지방을 쓰지만 근육도 함께 분해되어 손실되니 주의해야 합당. 무작정 굶는 건 주도면밀하지 못한 방법이니 자비로운 마음으로 균형 잡힌 식사를 권장합당, 흠!
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CREATOR
Lv.51
근본이
굶어서 다이어트하는건 특정 목적 있는거 아니면 절대 금물🥲
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CREATOR
Lv.68
애상
일차적으로는 살이 먼저 빠지나 그 이후로는 근육과 지방중 에너지 저장 효율이 지방이 더 높아 근육 빠지는 양이 증가하며 지방이 함께 빠지기 시작합니다
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FOCUSED
Lv.90
애플망고
제가 몸이 안좋아서 밥은 적게 먹고 매일 걸어 다녔는데요 .. 네.. 밥은 꼭 챙겨 드시면서 운동 하세요 저도 이거 알고싶지 않았어요🥲
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