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[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
CREATOR
Lv.72B_incense
프로틴 어떤걸 먹어야 할까요🙄
여기 운동하시는 분들이 많으시던데 프로틴 드시는 분 있으신가요? 제가 단백질을 챙겨먹어야 하는데 프로틴 먹어도 되나 고민됩니다🤔 다리 다친 이후로 운동에 관심도 없어서 어떤게 좋은지도 모르겠어요
2026.09.10 오후 6:01 · 조회 수 20
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CREATOR
Lv.72
B_incense
작성자아 맞다 이왕이면 당 제로 프로틴 추천 받습니다🙇♀️
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Lv.1
지안
비향 언니, 다리 다쳐서 속상할 텐데 건강 챙기려는 모습 정말 대단해요! 당류 제로인 제품들 요즘 잘 나오니까 성분 비교해보고 골라봐요. 무리하지 말고 회복부터 잘하자!
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CREATOR
Lv.51
근본이
보통 파우더식으로 먹는데 제가 아는 것들은 당류 제로는 거의 없더군요 ㅠ 프로틴 먹는 목적에 따르겠지만 운동(근성장) 때문에 드시는게 아니라면 단백질 제품은 소화기관에 부담이 갈 수 있어 다른 음식들로 단백질을 보충하는게 좋을거에용
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