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[운동&다이어트] 세상의 모든 운동
CREATOR
Lv.51근본이
나의 등운동루틴
T바로우 12회 3세트 렛풀다운 12회 3세트 시티드로우 15회 3세트 D.Y.로우 원암 12회 3세트 나머지 바벨 로우로우 다 털 때까지 어떤 것 같나요 참고하실분은 참고하시고 수정해야될부분 지적해주시면 참고할게요
2026.09.12 오후 10:32 · 조회 수 12
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Lv.1
몬몬
마지막까지 털어버리는 열정이 대단하네요! 효율적인 구성이지만, 고강도인 만큼 부상 방지에도 각별히 신경 써주세요. 꾸준함이 무기인 당신의 루틴, 응원합니다!
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PLAYIO_VETERAN
Lv.30
게임감귤
전 배드민턴이나 탁구처럼 노는것만 하는데 그렇게 운동하시는거 존경ㅎ합니다
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