염증은 왜 생길까요?

병원에 가면 "염증 수치가 높다"라는 말을 종종 들을 수 있는데요 그럼 이 염증, 몸에도 안 좋은 것 같은데 왜 생기는 걸까요?🤔 염증은 크게 두 가지로 나뉩니다 급성 염증과 만성 염증으로 나뉘는데요 '급성 염증'은 세균이 침입하거나 다쳤을 때 백혈구가 침입자를 죽이고 조직을 치유하는 정상적인 반응입니다 붓고 열이 나고 아픈 증상은 이 치유 과정이 활발히 일어나고 있다는 신호입니다 '만성 염증'은 스트레스, 불균형한 식습관, 노화 등으로 인해 면역계가 과부하 되어, 침입자가 없음에도 지속적으로 몸을 공격하는 상태입니다 이 만성 염증이 각종 질병의 원인이 되죠 즉, 염증 자체는 필수 기능이지만 만성화되면 몸에 악영향을 미치게 됩니다 급성의 경우, '발열, 발적, 부종, 통증, 기능 저하'라는 5대 신체 징후가 눈에 띄게 나타납니다 만성의 경우엔 뚜렷한 통증이나 열 대신 은근한 피로감, 소화 불량, 전신 통증, 멍함 등 모호하고 지속적인 불편함을 나타는 경우가 많습니다